（2026年11月更新：説明と元に戻す方法を追加しました）

iPhone を Mac につないで音楽などを同期すると、毎回バックアップが始まって待たされることがあります。次の設定で、自動バックアップを止められます。

● 自動バックアップを止める

ターミナルで次を実行します。

defaults write com.apple.AMPDevicesAgent.plist AutomaticDeviceBackupsDisabled -bool true

● 元に戻す

defaults delete com.apple.AMPDevicesAgent.plist AutomaticDeviceBackupsDisabled

● 注意

Mac への自動バックアップは行われなくなります。iCloud のバックアップを使っていない場合は、Finder のサイドバーで iPhone を選び、「今すぐバックアップ」で手動のバックアップを取ってください。